口腔上火怎么办

Question

我最近一段时间嘴里长了很多泡，口腔上火怎么办？

Answer 1

口腔上火可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物缓解、中医调理等方式治疗。口腔上火通常由饮食不当、免疫力下降、细菌感染、阴虚火旺等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、油炸食物，多吃富含维生素的蔬菜水果如梨、西瓜、菠菜，适量饮用绿豆汤或菊花茶清热降火。

2、口腔卫生

每日用淡盐水漱口3-4次，使用软毛牙刷轻柔清洁，避免损伤黏膜。饭后及时清除食物残渣减少细菌滋生。

3、药物缓解

可遵医嘱使用西瓜霜喷剂、冰硼散外敷患处，或口服黄连上清片、牛黄解毒片等清热解毒中成药。

4、中医调理

阴虚体质者可配合滋阴降火的中药如知柏地黄丸，针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血平衡。

持续超过一周未缓解或伴随发热、溃疡面积扩大时需及时就医，避免自行长期使用刺激性药物。