口腔溃疡注意事项

Question

我前两天嘴里长了口腔溃疡，疼得难受，口腔溃疡后需要注意哪些事项？

Answer 1

口腔溃疡通常由局部创伤、维生素缺乏、免疫异常、感染等因素引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、避免刺激

减少辛辣、过烫或坚硬食物摄入，避免溃疡面受到机械或化学刺激加重疼痛。

2、补充营养

适量增加富含维生素B族、维生素C及锌的食物，如瘦肉、深色蔬菜、坚果等，帮助黏膜修复。

3、局部用药

可遵医嘱使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛，或含糖皮质激素的贴膜促进愈合，合并感染时需搭配抗菌含漱液。

4、调节免疫

反复发作需排查系统性免疫疾病，必要时采用免疫调节剂治疗，同时保证充足睡眠和适度运动。

发作期间保持口腔清洁，使用软毛牙刷，若溃疡持续超过两周未愈或伴随发热等症状应及时就医。