便秘肛门胀的原因

Question

一直都有便秘，但是最近几次上厕所发现肛门有点胀，之前没有遇到过，便秘肛门胀是什么原因？

Answer 1

便秘肛门胀通常是肛门括约肌功能障碍，肛门括约肌运动不协调，可引起肛门扩张不适，临床上较为常见。出现便秘肛门肿胀首先建议调整饮食结构，在饮食上多吃粗纤维的食物，减少肉类以及高脂肪食物，养成早上起床先喝水再排便的习惯，同时注意适当的运动加快肠胃蠕动减少大便在肠内停留时间。

Answer 2

便秘肛门胀通常是因为局部水肿受到直肠粘膜静脉回流以及淋巴回流影响，造成肠粘膜胀胀、下垂等引起的肛门肿胀感。建议日常从日常饮食和生活习惯上改变，首先饮食清淡，避免刺激油腻的食物，多吃点青菜或者是喝点酸奶促进肠道益生菌。其次避免熬夜适当运动。