怎样治便秘最快最有效

Question

6天没有上厕所，肚子难受，诊断是便秘，用益生菌，效果并不理想，怎样治便秘最快最有效

Answer 1

治疗便秘最有效的是使用药物，增加结肠体积，刺激肠蠕动，缓解便秘。药物治疗期间，临床上可使用适量温水，无需保留灌肠，快捷方便。治疗便秘最根本的方法是改善生活中的饮食习惯，多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、谷类等，饭后适当运动，避免久坐。