怎样能根治便秘

Question

我从小就便秘，吃了很多药看了大夫都没什么用，怎样能根治便秘？

Answer 1

长期便秘是可以通过改善饮食来治疗：
1.患者多吃香蕉、梨、苹果、木瓜等含水量较大的水果。
2.多吃菠菜、萝卜、木耳、西红柿等蔬菜。
3.多喝水，每天早起喝一杯蜂蜜水或开水，有助于润肠通便。
4.可以口服一些治疗便秘的药物，如麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等。在日常生活中，也要注意不要吃辛辣、寒凉的食物。