怎样排便秘最快最有效

Question

便秘有段时间了，天天肚子难受的很，怎样排便秘最快最有效？

Answer 1

治疗便秘的方法如下：一种是用温盐水灌肠，另一种是可以通过口服泻药，包括复方聚乙二醇、电解质粉等药物来排便。但便秘一般是一种慢性病，如果彻底治疗，也是一个漫长的过程。所以如果想治疗它，患者必须从点滴开始，从日常生活方式、饮食情绪等方面进行调整，同时还可以增强患者的体质。

Answer 2

治疗便秘最快、最有效的方法，是使用改善便秘的药物，如服用乳果糖，利用乳果糖在结肠高渗中的作用，增加结肠体积，刺激肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘。如果乳果糖无效，临床上可使用适量温水，无需保留灌肠，快捷方便。治疗便秘最根本的方法是改善生活中的饮食习惯，多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、谷类等，饭后适当运动，避免久坐。