怎样预防中风

Question

日常喜欢喝酒，现在觉得手指有点麻木，可能是中风，怎样预防中风?

Answer 1

预防中风如果患者有吸烟、酗酒等不良习惯，平时要注意严格的低盐低脂饮食，或地中海式饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体。如果患者有高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素，需要严格、定期口服长期降压药和降糖药来控制血压和血糖。如果有高脂血症，需要口服阿司匹林和阿托伐他汀钙片。

Answer 2

中风通常被称为急性脑血管病。要预防中风，首先要控制中风的危险因素，如血压、血糖和血脂。高血压、糖尿病患者应积极控制血压、血糖，按时服药，注意监测血压、血糖，避免情绪激动。注意低脂清淡饮食，限盐，多吃新鲜蔬菜和水果，能消除体内自由基，有预防心血管疾病和中风的作用。戒烟戒酒，保持大便通畅，适当运动。