打嗝可通过针灸内关、足三里、中脘、膈俞等穴位缓解。打嗝通常由饮食过快、胃部受凉、胃肠功能紊乱、膈肌痉挛等原因引起。
1、内关
内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,针灸该穴位有助于调节胃肠功能,缓解膈肌痉挛。
2、足三里
足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,针灸该穴位能够健脾和胃,改善胃肠蠕动功能。
3、中脘
中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐上4寸,针灸该穴位可调和胃气,缓解胃部不适。
4、膈俞
膈俞穴位于背部,第七胸椎棘突下旁开1.5寸,针灸该穴位直接作用于膈肌,有效缓解顽固性打嗝。
针灸治疗需由专业医师操作,同时建议避免暴饮暴食,注意腹部保暖,适当饮用温水帮助缓解症状。