治疗高血压的穴位有哪些

Question

有高血压，平时偶尔头晕，我不想吃药，想通过穴位按摩来缓解。那么治疗高血压的穴位有哪些？

Answer 1

治疗高血压可通过按摩或针灸百会穴、曲池穴、太冲穴、涌泉穴等穴位辅助降压，需配合规范用药和定期监测。

1、百会穴

位于头顶正中线与两耳尖连线交点，刺激该穴位有助于调节中枢神经系统功能，缓解头晕头痛等高血压常见症状。

2、曲池穴

屈肘时肘横纹外侧端凹陷处，按压可促进上肢血液循环，对肝阳上亢型高血压引起的面红目赤有改善作用。

3、太冲穴

足背第一二跖骨结合部前方凹陷中，常按此穴能疏肝理气，适合情绪波动大导致血压升高的患者。

4、涌泉穴

足底前三分之一凹陷处，刺激该穴位可引火归元，对阴虚阳亢型高血压伴随失眠多梦症状有一定缓解效果。

穴位疗法需由专业医师操作，高血压患者应坚持低盐饮食、规律运动，每日定时测量血压并遵医嘱服用降压药物。