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日常补肾的方法
病情描述:
性生活的时候时间特别短,想要通过日常补肾的方法来改善,可是又不知道怎样补,日常补肾的方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2019-10-25 21:04
    日常想要补肾方法是比较多的,首先不要给自己太大的压力,并且应该学会自己减压。经常晚上通过热水泡脚,可以起到补肾的作用,也可以通过补肾之类的食材,但是应该在医生的指导下服用,可以服用桑葚、山药、枸杞、芡实还有芝麻,这些都可以起到补肾的效果。此外也可以吃一些核桃和韭菜、羊腰都有补肾的作用。
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