埋头干活头发晕可以按摩什么穴位

Question

一个多月前早晨起床前突发眩晕，埋头干活头发晕可以按摩什么穴位？

Answer 1

埋头干活时出现头晕可通过按摩百会穴、风池穴、太阳穴、合谷穴缓解症状。头晕可能与颈椎疲劳、脑供血不足、体位性低血压或贫血等因素有关。

1、百会穴：

位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，按摩有助于改善脑部供血，缓解因长时间低头导致的眩晕感。

2、风池穴：

在枕骨下方两侧凹陷处，按压可放松颈部肌肉，减轻颈椎压力引起的头晕症状。

3、太阳穴：

位于眉梢与外眼角连线中点后方凹陷处，轻柔按摩能舒缓头部紧张，缓解血管性头晕。

4、合谷穴：

手背第一、二掌骨间偏食指侧，刺激该穴位可通过经络传导调节头部气血循环。

若频繁出现头晕症状，建议调整工作姿势并适当活动颈部，必要时需就医排除颈椎病或贫血等病理因素。