青光眼患者在日常生活中需要注意什么

Question

从前段时间被查出了青光眼，医生让我多注意注意，青光眼患者在日常生活中需要注意什么？

Answer 1

青光眼患者需注意控制眼压、避免诱发因素、定期复查及保持健康生活方式，主要措施包括规律用药、适度运动、情绪管理和饮食调整。

1、控制眼压

严格遵医嘱使用降眼压药物，如拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液，避免自行停药或调整剂量，定期监测眼压变化。

2、避免诱因

减少长时间低头、用力屏气等动作，避免在暗环境久留，控制每日饮水量在合理范围，防止一次性大量饮水导致眼压波动。

3、定期复查

每3-6个月进行视野检查、视神经OCT等专科评估，若出现视物模糊、虹视等症状需立即就诊，及时调整治疗方案。

4、生活管理

选择散步、太极等温和运动，避免举重等憋气动作，保持情绪稳定，饮食多摄入深色蔬菜水果，限制咖啡因摄入。

建议患者建立用药提醒机制，外出佩戴防紫外线眼镜，家属应协助观察症状变化并督促随访，突发眼胀头痛需急诊处理。