青光眼的注意事项有哪些

Question

我去体检，查出了青光眼症，青光眼的注意事项有哪些？

Answer 1

青光眼患者需注意定期眼压监测、规范用药、避免诱发因素及保持情绪稳定，主要管理措施包括眼压控制、药物依从性、生活习惯调整和定期复查。

1、眼压控制

每日定时测量眼压，避免长时间低头或压迫眼球，剧烈运动可能引起眼压波动，建议选择散步等温和活动。

2、药物依从性

严格遵医嘱使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液，不可自行增减剂量或停药。

3、生活习惯

控制每日饮水量在2000毫升内并分次饮用，避免一次性大量饮水，睡眠时垫高枕头以减少夜间眼压升高。

4、定期复查

每3-6个月进行视野检查和视神经评估，若出现虹视、头痛等症状需立即就诊，晚期患者需增加复查频率。

日常可适量食用蓝莓、胡萝卜等富含花青素食物，避免咖啡因饮品，外出佩戴防紫外线眼镜保护视神经。