血压不稳定是怎么回事

Question

我的血压早中晚测量都是不一样的，有点害怕，血压不稳定是怎么回事？

Answer 1

造成血压不稳定的原因有：一是血压的误差，如果是这样的话，应该请医生给予指导；另外在医院每三个月到六个月测量一到两次自己的血压；此外还应该定期纠正血压计。二是生活的不规律。例如，过度吸烟、酗酒、熬夜、摄入过多的钠盐或超重都会导致血压不稳定。三是情绪波动。血压与情绪有一定的明显关系，因此高血压患者应保持心平气和，缓解压力，放松情绪。

Answer 2

一般建议高血压患者在早上洗完澡、早餐前服用降压药，而不是在早餐后服用降压药。无论是生活方式和情绪波动的干扰、情绪波动、工作压力、疲劳、感冒感染，都会对血压产生负面影响，导致血压的高低波动。此时需要取消激励措施。患者需要及时调整生活方式，然后调整情绪状态。如果处于极度焦虑或恐惧的状态，建议进行心理咨询和心理咨询。