怎样降血脂

Question

自己有缺氧的感觉，浑身乏力，检查出高血脂，怎样降血脂？

Answer 1

第一种是需要改善生活方式，例如，加强锻炼，吸烟者应该戒烟，限制饮酒量。在此基础上，如果患者血脂仍然偏高，不能得到有效控制，可以根据相应的心血管风险进行评估，并给予相应的药物治疗。当然，药物治疗有很多种，包括他汀类治疗或盐酸治疗，或单纯降低甘油三酯治疗等。

Answer 2

饮食疗法是一种没有副作用的治疗方法的，摄入量应严格进行控制的。要多吃富含维生素和纤维素的食物，避免高脂肪饮食，特别是动物内脏，少吃脂肪；主要是谷类、土豆或全谷类；血脂异常与生活方式密切相关，应改善生活方式和饮食习惯。是控制血脂的治疗基础。不管是否使用药物，我们必须坚持改善我们的生活方式和饮食。