什么是高血压的营养处方

Question

我的血压偏高，高压有时候可以达到160了，医生让我要注意营养处方。什么是高血压的营养处方？

Answer 1

高血压的营养处方也就是平时的饮食方面，应该要做到既保证食物营养的摄入，又要做到科学膳食，避免因为饮食的因素，导致高血压加重。该病在饮食方面，首先应该注意要低脂饮食。也就是不能大量吃脂肪含量高的食物。还要注意控制淀粉和糖分的摄入，饮食要少盐。

Answer 2

高血压的营养处方，主要是在饮食方面要多控制。患者是不适合吃一些大补的营养品的，平时需要按时按量的口服药物来控制血压。饮食上尽量吃脂肪含量低的食物，肉类包括牛肉和鱼肉都是比较适合的。切忌不要吃肥肉，也不要吃高糖食物如奶油蛋糕、巧克力等。