耳鸣预后主要与病因控制、病程长短、伴随症状、干预时机等因素有关。
由噪音暴露或耳垢栓塞等可逆因素引起的耳鸣,消除诱因后预后较好;梅尼埃病等慢性疾病导致的耳鸣需长期管理。
三个月内的急性耳鸣通过改善微循环治疗恢复概率较高;超过一年的慢性耳鸣常伴随听觉通路重塑,预后相对较差。
单纯性耳鸣预后优于伴随听力下降或眩晕者。突发性耳聋伴耳鸣需在72小时内接受糖皮质激素治疗。
早期进行声治疗和认知行为疗法可改善中枢敏化;延误治疗可能导致症状固化。伴有焦虑抑郁者需同步心理干预。
建议避免接触噪音刺激,控制咖啡因摄入,保持规律作息有助于改善耳鸣症状,持续加重需耳鼻喉科专科评估。