祛斑的食疗偏方

Question

到了谈恋爱的年龄，脸上的斑会很不自信，有没有祛斑的食疗偏方？

Answer 1

祛斑的偏方还是比较多的，首先吃白萝卜有很好的作用，萝卜有丰富的维生素C可以缓解疲劳，去掉干皮，另外还可以把萝卜压成泥涂抹在脸上。另外可以吃一些柠檬，柠檬在水果当中维生素含量也是比较高的可以有效的抗氧化，美白皮肤。另外还可以弄点土豆泥敷在脸上有很好的淡斑效果。

Answer 2

祛斑的食疗偏有很多，今天我们就给大家介绍一个比较简单的，首先准备好当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将准备好的当西一起放到杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。祛斑的食疗偏方之健脾消斑粥：生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

Answer 3

有些食疗的方法可以美白祛斑，不过每个人的情况不同，效果可能会不一样。平时可以选择适量的油菜、柠檬、雪梨一起榨汁喝，每周喝个3~5次就很好的祛斑效果。另外还可以每天喝一杯柠檬汁或者是番茄汁。这些果汁里面含有丰富的维生素，c具有很好的抗衰老美白肌肤的效果。

Answer 4

食疗的方法对于祛斑也有一定的效果。首先要注意，不要吃酱油等容易引起色素沉淀的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。另外还可以选择一些具有美白的效果的食物吃，比如胡萝卜汁、柠檬汁、番茄汁等等。长期坚持服用具有很好的祛斑美白的效果。当然每个人的体质不同，具体的效果可能还会不一样。