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茯苓怎么吃

女，44岁 2019-10-22 13:34

病情描述:

这两天看电视上说茯苓效果很好，女性吃了也挺不错的，茯苓怎么吃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院 2019-10-22 14:24

可以把茯苓和栗子熬成粥喝，效果是很不错的，把栗子洗干净，然后放入茯苓，再加入大枣和梗米，营养价值都是非常高的，能够达到很好的补脾，益脾胃和增加食欲的效果。或者是将茯苓和鸡肉一起炖汤喝，有很好的补脾利湿以及开胃下气的作用。

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