腰肌劳损针灸有效果吗

Question

妈妈有腰肌劳损，想去针灸治疗，腰肌劳损针灸有效果吗？

Answer 1

针灸对腰肌劳损有一定缓解效果，治疗方式主要有舒筋活络、改善局部循环、减轻炎症反应、调节肌肉张力等作用。

1、舒筋活络

针灸通过刺激穴位促进气血运行，帮助缓解腰部肌肉僵硬和粘连，可配合推拿或热敷增强效果。

2、改善循环

针刺能扩张局部血管，增加劳损肌肉的血氧供应，常见选穴包括肾俞、大肠俞等腰部穴位。

3、消炎镇痛

针对无菌性炎症反应，针灸可降低前列腺素等致痛物质浓度，临床常配合电针加强镇痛作用。

4、调节张力

通过平衡交感神经兴奋性，针灸能缓解肌肉痉挛状态，需连续治疗5-10次形成累积效应。

建议结合核心肌群锻炼避免复发，急性发作期需配合卧床休息，若治疗2周未缓解应排查腰椎间盘突出等器质性疾病。