老人更年期怎样防止老年痴呆

Question

记忆力差，脾气也大，检查出更年期，老人更年期怎样防止老年痴呆？

Answer 1

预防上吃某些提高智商食材，像核桃等，另一个头脑跟应用也有挺大关联，因此老人报名参加休闲活动，例如下象棋等针对预防老年痴呆很有协助，也要多与人沟通交流，不必封闭自身。另一个心脑血管病有关药品还是要准时服食，由于一些痴呆症还是跟脑梗后遗症关联很大。

Answer 2

首位是适度健身运动，适当的健身运动能够保持人体的各类功能，而且提升肺部功能的，有益于防止痴呆症的产生。其次是多与别人沟通交流沟通交流，平时能够多报名参加户外活动，旅游、聚会活动，或是是与亲戚朋友间多交流与沟通，有利于改进逻辑思维和记忆力。