降血压按摩哪个穴位

Question

我最近检查出自己有高血压，想通过按摩来降血压，降血压按摩哪个穴位？

Answer 1

降血压可通过按摩人迎穴、曲池、百会等穴位来降低血压。它还可以放松肌肉，舒缓精神，调节气血，调节阴阳。若能达到阴阳平衡，则能取得较好的治疗效果。一般情况下，多个穴位需要按摩进行综合治疗。患者可以选择容易定位的穴位进行按摩，如人应穴、合谷穴、曲池穴。

Answer 2

高血压按摩以下穴位可以降低血压：一是内关穴，位于心包经络上，可以降低血压。二是太冲穴，主要位于脚板拇指上，是肝经穴位，也可缓解高血压引起的头痛、头晕、耳鸣等症状。第三，巧宫穴，一般人的头转向一侧，会有肌肉鼓起，用手将其推倒，在按摩的过程中，可以涂一点润滑油。