针灸减肥常选取腹部、四肢、背部及耳穴等部位,通过刺激特定穴位调节代谢功能。
1、腹部穴位
中脘、天枢等腹部穴位可调节胃肠蠕动,减少脂肪堆积,需配合专业医师操作避免内脏损伤。
2、四肢穴位
足三里、丰隆等下肢穴位能促进血液循环,上肢穴位如曲池可辅助调节内分泌功能。
3、背部穴位
脾俞、胃俞等背俞穴通过经络传导调节消化吸收功能,操作时需注意进针角度避免气胸。
4、耳穴贴压
神门、饥点等耳穴通过王不留行籽持续刺激,抑制食欲且操作简便,但需定期更换防止感染。
针灸减肥需在正规医疗机构进行,配合饮食控制和适量运动效果更佳,避免在皮肤破损或炎症部位施针。