怎样预防小儿斜视

Question

孩子经常歪着头看电视，检查是小儿斜视，怎样预防小儿斜视？

Answer 1

预防小儿斜视可通过调整用眼习惯、补充营养、定期筛查、避免过早接触电子产品等方式实现。

1、调整用眼习惯

家长需避免让孩子长时间近距离用眼，每20分钟看远处休息1分钟，阅读时保持30厘米以上距离，室内光线需柔和均匀。

2、补充营养

适量补充维生素A、DHA及叶黄素有助于视觉发育，可通过胡萝卜、深海鱼、西蓝花等食物获取，母乳喂养婴儿建议母亲增加相关营养素摄入。

3、定期筛查

建议家长在婴儿6月龄、1岁、3岁及学龄前分别进行视力检查，早产儿或家族有斜视病史者需增加筛查频率至每3个月一次。

4、避免过早用眼

2岁以下幼儿不建议接触手机、平板等电子屏幕，3-6岁儿童每日使用时间不超过30分钟，使用时需保持50厘米以上距离。

发现孩子出现歪头视物、频繁揉眼或双眼位置不对称时，应及时到眼科进行专业评估。