改善宝宝吐奶的方法主要有调整喂养姿势、控制单次喂奶量、喂奶后拍嗝、使用防胀气奶瓶。
建议家长采用半直立姿势喂养,宝宝头部略高于胃部,减少奶液反流。哺乳时让宝宝含住大部分乳晕或奶嘴,避免吸入空气。
家长需遵循少量多次原则,单次喂奶量不超过胃容量。新生儿胃容量约30-60毫升,可参考儿科医生建议的喂养量表。
每次喂奶后竖抱宝宝15-20分钟,手掌呈空心状从下往上轻拍背部。若未拍出嗝,可让宝宝右侧卧位休息。
选择带有排气阀的奶瓶,喂奶时保持奶嘴充满乳汁。使用前检查奶嘴孔大小,流速以每秒1滴为宜。
若吐奶伴随哭闹拒食、体重增长缓慢或喷射性呕吐,建议及时就医排除幽门狭窄等器质性疾病。日常可记录吐奶频率和性状供医生参考。