儿童吃什么可以增强免疫力

Question

孩子免疫力比较低下总是感冒发烧，儿童吃什么可以增强免疫力呢？

Answer 1

要想提高我们孩子的免疫力，首先应该多吃鸡蛋和牛奶，因为鸡蛋里面的营养比较丰富，牛奶里面的成分也是营养比较高的，这两个食物可以在通常的饮食当中经常提高孩子的免疫力，帮助孩子在生活当中更加的健康，而且在食物当中可以多吃一些富含铁锌钙的元素，这是孩子补充营养不可缺少的营养维生素。