小儿慢性腹泻的饮食禁忌

Question

宝宝拉肚子一天四到五次，想用食补来缓解症状，小儿慢性腹泻的饮食禁忌是什么？

Answer 1

小儿慢性腹泻期间应避免高糖、高脂、粗纤维及刺激性食物，主要包括含乳糖的乳制品、油炸食品、坚果粗粮以及辛辣生冷食物。

1、高糖食物

含乳糖的牛奶、冰淇淋等可能加重肠渗透压，建议改用无乳糖配方奶粉，家长需观察孩子排便情况。

2、高脂食物

油炸食品、肥肉会刺激肠道蠕动，可替换为蒸煮的瘦肉泥或低脂鱼肉，家长需控制单次喂养量。

3、粗纤维食物

芹菜、玉米等粗纤维蔬菜可能机械性损伤肠黏膜，建议选择胡萝卜泥、南瓜泥等低纤维食材。

4、刺激性食物

辣椒、冷饮会直接刺激胃肠黏膜，烹饪时避免添加调味料，家长需确保食物温度接近体温。

腹泻期间可少量多次喂养米汤、苹果泥等低渣食物，若持续超过2周或出现脱水症状须及时就医。