孩子身高增长缓慢可通过均衡营养、规律运动、充足睡眠、疾病排查等方式干预,通常由遗传因素、营养不良、内分泌异常、慢性疾病等原因引起。
父母身高遗传占主导,建议家长定期监测生长曲线,若低于遗传靶身高3百分位需就医评估,可遵医嘱使用重组人生长激素注射液等药物。
钙、维生素D或蛋白质摄入不足会影响骨骼发育,家长需保证每日500毫升牛奶、1个鸡蛋及适量瘦肉,必要时补充葡萄糖酸钙口服溶液。
生长激素缺乏或甲状腺功能减退可能导致生长迟缓,通常伴随食欲差、骨龄延迟,需检查激素水平后使用左甲状腺素钠片等药物。
哮喘、肾病等消耗性疾病会抑制生长,表现为反复感染或水肿,需先控制原发病,可配合赖氨肌醇维B12口服溶液辅助改善。
建议家长每3个月测量身高体重,保证每日1小时跳跃类运动,夜间9点前入睡,若年增长不足5厘米需尽早就诊儿科内分泌科。