更年期女性仍需要避孕,直至确认绝经后1年以上。更年期卵巢功能逐渐衰退但仍有概率排卵,避孕方式可选择避孕套、宫内节育器、短效避孕药或避孕针。
1、避孕套
乳胶避孕套可物理阻隔精卵结合,同时预防性传播疾病,使用前需检查有效期与完整性。
2、宫内节育器
含铜或孕激素的宫内节育器避孕效果持久,需由医生评估子宫条件后放置,可能引起经量增多或腰酸。
3、短效避孕药
低剂量雌孕激素复方制剂可抑制排卵,适合无心血管疾病的女性,需每日固定时间服用。
4、避孕针
长效孕激素注射剂每3个月需重复注射,可能导致月经紊乱,停药后生育力恢复较慢。
建议每年进行妇科超声与激素水平检查,确认绝经后仍需避孕1年,避免剧烈运动诱发骨质疏松。