如何预防尿路结石

Question

我听说尿路结石不好治，害怕自己会得病，如何预防尿路结石？

Answer 1

尿路结石的形成有许多原因。如果对泌尿系结石进行检测，可以进行有针对性的预防。因为大多数没有接受尿结石检测，所以通常限于高蛋白饮食，不喝酒，少吃精制谷物，少吃含钙量增加的食物，如菠菜、坚果和豆腐，平时多喝水，这可以治疗和预防尿结石。

Answer 2

通常，可以通过多喝水、均衡饮食、少吃高蛋白食物、少吃高嘌呤食物和少吃高草酸食物，预防泌尿系结石更有效。如果要对特定的个体进行有针对性的预防，在进行有针对性的饮食调整之前，需要知道结石成分，甚至需要一些药物调整和药物进行预防。