心律失常不宜吃什么

Question

我最近心律失常，还不能乱吃东西，心律失常不宜吃什么？

Answer 1

心律失常患者应避免摄入高咖啡因食物、高盐食品、酒精类饮品及高脂食物，可遵医嘱使用胺碘酮、美托洛尔、普罗帕酮等药物控制症状。日常需注意饮食清淡，定期监测心率变化。

1、高咖啡因食物：

咖啡、浓茶、巧克力等含咖啡因食物可能刺激交感神经兴奋，导致心跳加快或心律不齐加重。

2、高盐食品：

腌制食品、加工肉类等高盐食物易引起水钠潴留，增加心脏负荷，可能诱发或加重心律失常。

3、酒精类饮品：

酒精可直接损伤心肌细胞，干扰心脏电传导，尤其房颤患者饮酒后易出现心悸症状加重。

4、高脂食物：

油炸食品、动物内脏等高脂饮食可能促进动脉粥样硬化，影响冠状动脉供血，间接导致心律失常恶化。

建议选择富含钾镁的香蕉、菠菜等食物，烹饪时用植物油替代动物油，保持规律作息并避免情绪激动，若症状持续应及时心内科就诊。