什么叫高血脂

Question

我今天去村里免费做体检，检查结果说是高血脂。请问什么叫高血脂？

Answer 1

高血脂是指血液中脂质水平异常升高，主要包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高或高密度脂蛋白胆固醇降低，可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起。

1、遗传因素

家族性高胆固醇血症等遗传性疾病可能导致血脂代谢异常，表现为早发性动脉硬化或黄色瘤，需通过基因检测确诊并长期服用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀。

2、饮食不当

长期摄入高脂肪高胆固醇食物如动物内脏、油炸食品会升高血脂，建议减少饱和脂肪酸摄入，增加膳食纤维和深海鱼类摄入，必要时联合依折麦布等药物辅助降脂。

3、缺乏运动

久坐不动会导致甘油三酯堆积和脂蛋白脂酶活性降低，每周进行中等强度有氧运动有助于提高高密度脂蛋白水平，严重者可配合非诺贝特等贝特类药物治疗。

4、疾病继发

糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能伴随血脂异常，通常表现为混合型高脂血症，需控制原发病同时使用匹伐他汀、普罗布考等药物调节血脂。

建议定期检测血脂四项指标，保持低盐低脂饮食和规律运动，避免吸烟饮酒等危险因素，合并高血压或糖尿病者需严格进行血脂管理。