近视可不可以预防

Question

我家孩子最近老爱玩手机，我特别害怕孩子会近视，近视可不可以预防？

Answer 1

近视的发生是遗传和后天因素共同作用的结果。出生后不能改变遗传因素。因此，近视的预防主要针对后天因素、控制视力的时间，特别是短距离观察、增加户外活动时间和一定的视力储备。每年至少检查1至2次眼睛以了解屈光状态，每天在室外自然光中至少锻炼2至3小时，在学龄儿童近距离使用眼睛，成人在大约一个小时后放松或忽略15分钟。

Answer 2

目前，我国近视眼的发病率呈上升趋势。也可以说，这是世界上的一个共同问题。不同年龄组和不同年龄组近视眼的防治情况不同。对于青少年和儿童来说，它主要来自于预防近视。应该说，从幼儿园开始，国家每年都组织近视视力筛查。如今，越来越多的电子产品被使用。首先，应特别注意儿童对电子产品的使用，并应给予儿童户外运动更多的时间。目前的研究表明，如果每天多给孩子两个小时的户外运动，近视的发病率就会大大降低。