白内障如何预防

Question

这段时间我特别害怕会患上白内障，白内障如何预防？

Answer 1

白内障预防的方法有：1.平时一定要定期做眼部的检查，并且还要检测视力。2.而且在日常生活中尽量不要经常看手机或者看电视，因为手机和电视通常对眼睛的伤害是比较大的。白内障很有可能是因为体内的代谢功能障碍而导致的，患者要保持清淡的饮食。

Answer 2

平时在日常生活中，一定要避免眼睛部位受到外伤。并且在饮食上还要多吃一些富含维生素的食物，因为维生素也可以预防视力下降。而且在日常工作和学习中一定要避免势力过于疲劳现象，否则会增加白内障的几率，避免吃些辛辣刺激的食物。