牙龈出血可能是牙龈炎的表现,也可能是牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等引起。牙龈出血的常见原因有口腔卫生不良、牙菌斑堆积、激素变化、凝血功能障碍等。
刷牙不彻底导致食物残渣堆积,刺激牙龈充血肿胀。建议使用软毛牙刷,每日两次正确刷牙,配合牙线清洁牙缝。
牙菌斑中的细菌代谢产物会破坏牙龈组织,引发炎症反应。可通过超声波洗牙清除牙结石,使用氯己定含漱液控制菌斑。
妊娠期或青春期激素水平波动会使牙龈毛细血管扩张。这种情况通常无须特殊治疗,保持口腔清洁即可缓解。
白血病、血小板减少等疾病会导致凝血异常。可能伴有皮肤瘀斑、鼻出血等症状,需进行血常规检查确诊。
日常应注意补充维生素C和维生素K,避免过硬食物刺激牙龈。若出血持续超过一周或伴随牙齿松动,建议及时就诊口腔科。