治疗肩周炎的穴位

Question

之前从来没有用穴位治疗来治疗我的肩周炎，治疗肩周炎的穴位？

Answer 1

治疗肩周炎可刺激肩髃穴、肩髎穴、天宗穴、阿是穴等穴位，配合药物与康复训练有助于缓解疼痛和恢复活动功能。

1、肩髃穴

位于肩峰前下方凹陷处，主治肩臂疼痛和活动受限，针刺或艾灸可疏通局部气血。

2、肩髎穴

在肩峰后下方凹陷中，针对肩关节后侧疼痛效果显著，常与肩髃穴配伍使用。

3、天宗穴

肩胛冈下窝中央凹陷处，改善肩背僵硬和上肢麻木，需由专业医师操作针刺。

4、阿是穴

即局部压痛点，通过揉按或拔罐缓解急性期疼痛，避免暴力刺激。

穴位治疗需配合非甾体抗炎药如塞来昔布、洛索洛芬钠等，急性期过后可进行爬墙训练和钟摆运动促进功能恢复。