孕期炖鸡汤放什么材料

Question

妻子怀孕了目前身体状况良好，医生当时嘱咐我要给妻子多补充营养。想给妻子熬鸡汤喝，但是从没有做过饭。孕期炖鸡汤放什么材料？

Answer 1

孕期炖鸡汤可以放入一些胡椒、红枣以及枸杞、姜片，等到鸡汤炖的快要熟透的时候，可以稍微少放一些盐，也可以酌情放一些香油。之所以可以向鸡汤内放一些枣以及枸杞，主要目的就是为了提升孕妇的身体免疫力，可以有效预防感冒等疾病的出现。

Answer 2

孕期炖鸡汤放什么材料可以依据个人口味来选择。如果孕妇喜欢吃清淡一些的鸡汤，盐、味精、花椒大料等调料最好就不要再用了。还可以在鸡汤当中加入一些枸杞，毕竟枸杞是一种温补型的补品，特别适合孕期食用，可帮助身体提升免疫力，有效对抗各种孕期疾病。