孕晚期吃玉米长胎快吗

Question

我怀孕两个多月了，听说吃玉米长胎快，孕晚期吃玉米长胎快吗？

Answer 1

孕妇吃适量的玉米对孕妇和胎儿都有好处。主要有利于胎脑发育。玉米富含蛋白质、维生素、微量元素和矿物质，胶质蛋白对胎儿智力和视力有很好的促进作用。玉米含有更多的维生素和粗纤维。食用后可缓解孕妇便秘，有清肠作用但需要注意的是：如果孕妇消化功能差，就应该少吃。因为玉米是粗纤维食品，很难消化，导致腹胀和腹泻。因此，建议孕妇适量食用，避免不适。

Answer 2

怀孕末期吃玉米胎儿长得很快的。在妊娠晚期，合理的饮食可以促进长期胎儿的发育。日粮400-500克，适宜谷类、玉米、谷类等杂粮选用，豆制品50克，肉、禽、蛋、鱼150-200克，动物肝、动物血每周1-2次，每次50-100克，蔬菜500克，深色蔬菜占一半以上，牛奶500毫升，由于胎儿比以前大，水肿、高血压的孕妇应适当控制盐的摄入，注意三餐的规律和心情，早餐要丰盛，午餐要丰盛，晚餐要丰盛轻则保持愉快的心情。