怀孕后吸气收腹的危害

Question

我刚刚被检查出来怀孕了，但是平时的时候自己特别的喜欢做吸气收腹的运动，怀孕后吸气收腹的危害？

Answer 1

怀孕后吸气收腹会对胎儿的发育造成影响，怀孕期要穿宽松舒适的衣服，不要穿紧身衣，怀孕后孕妇的血容量会上升，容易出现生理性贫血，可以补充叶酸，不仅可以预防孩子的畸形，还可以预防孕妇出现贫血等症状，严重的妊娠反应会影响孕妇的食欲，可以采取少食多餐进食。

Answer 2

呼气和收腹不会对胎儿造成影响，胎儿在腹内有羊水保护，平时要按时的做孕期检查，以便随时了解胎儿的发育情况，孕妇所处的环境要良好，要远离污染、有辐射的地方，饮食上面要以易消化易吸收的食物为主，避免加重妊娠反应，不要长时间玩电子产品电脑、手机等。