怀孕可以吃茭白笋吗

Question

之前很喜欢吃茭白笋，但听说茭白笋有寒冷性质，怀孕可以吃茭白笋吗？

Answer 1

孕妇可以适量吃茭白。茭白是市面上很受欢迎的水生蔬菜，被当作粮食作物栽培。因为茭白纤维少，而且蛋白质含量高，有助于孕妇消化，也有利于补充蛋白质，增加营养成分。调节身体。而且茭白有清热解毒，下火、利二便的功效。使胃肠的吸收消化能力加强因此，孕妇可以适量吃茭白。