口腔溃疡按摩哪个部位

Question

我嘴巴里长了泡泡，检查是口腔溃疡，医生建议按摩，口腔溃疡按摩哪个部位？

Answer 1

口腔溃疡可通过按摩合谷穴、劳宫穴、足三里穴、涌泉穴等穴位缓解疼痛，促进愈合。

1、合谷穴

位于手背第一、二掌骨间，按摩可疏风解表、通络止痛，适用于口腔溃疡伴牙龈肿痛。

2、劳宫穴

掌心横纹中点处，按压能清心火、除烦热，对心火上炎型口腔溃疡有辅助疗效。

3、足三里穴

膝盖下四横指处胫骨外侧，刺激该穴可调理脾胃功能，改善因脾胃湿热导致的口腔溃疡。

4、涌泉穴

足底前三分之一凹陷处，按摩能引火下行，适用于反复发作的虚火型口腔溃疡。

按摩时用拇指按压穴位至微感酸胀，每次3-5分钟，每日2-3次，配合清淡饮食及维生素B族补充效果更佳。