牙齿松动后脱落的时间通常为1个月至数年不等,实际时间受到松动原因、口腔卫生、咬合习惯、全身健康状况等多种因素的影响。
外伤导致的牙齿松动可能数周内脱落,牙周病引起的松动可能持续数月到数年。外伤性松动需及时固定,牙周病需进行龈下刮治等专业治疗。
保持良好的口腔卫生可延缓牙齿脱落。每日两次正确刷牙,使用牙线清洁牙缝,定期洗牙能有效控制牙周炎症进展。
避免用松动牙咬硬物,纠正夜磨牙等不良习惯。必要时可制作咬合垫,减少牙齿承受的咬合力。
糖尿病等全身疾病会加速牙周破坏。控制血糖等基础疾病,补充维生素C和钙质有助于维持牙槽骨健康。
建议尽早就诊口腔科,通过牙周治疗、夹板固定等方式尽可能保留患牙,同时注意饮食清淡,避免过硬食物。