口水味道很臭可能与口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠功能紊乱等因素有关,可通过改善生活习惯、治疗原发疾病等方式缓解。
未及时清洁牙齿和舌苔会导致食物残渣发酵产生异味。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁,可配合含氯己定成分的漱口水减少细菌滋生。
食用大蒜、洋葱等气味强烈的食物会使唾液暂时性变臭。这种情况无须特殊治疗,多饮水或咀嚼无糖口香糖可加速异味消散。
龋齿、牙周炎等疾病可能引发口臭,常伴有牙龈出血或牙齿敏感。需进行专业牙科治疗,医生可能开具甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。
胃食管反流或消化不良时,胃酸反流会导致口臭,多伴随烧心感。建议消化科就诊,可能需使用奥美拉唑、多潘立酮等药物调节胃肠功能。
保持规律作息与均衡饮食有助于改善唾液分泌,若口臭持续存在应尽早就医排查系统性疾病。