口水发咸可能由饮食因素、口腔干燥、鼻咽部炎症、胃食管反流等原因引起,可通过调整饮食、保持口腔湿润、治疗原发疾病等方式缓解。
高盐饮食或摄入含钠量高的食物会导致唾液钠离子浓度暂时升高。减少腌制食品、加工食品的摄入,多饮水稀释唾液电解质浓度。
唾液分泌减少时电解质浓缩可能产生咸味感。保持每日充足饮水,咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,避免长时间张口呼吸。
慢性鼻炎或鼻窦炎可能导致炎性分泌物倒流至口腔。症状多伴随鼻塞、咽部异物感,需使用生理盐水冲洗鼻腔,必要时遵医嘱服用阿莫西林、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
胃酸反流刺激会改变口腔酸碱环境。常伴有烧心感,建议睡前3小时禁食,抬高床头,可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁片等抑酸剂。
若排除饮食因素后症状持续超过2周,或伴随吞咽困难、体重下降等症状,建议尽早就诊消化内科或耳鼻喉科检查。