男生口臭怎么办该怎样消除

Question

我这几天没有吃什么臭的东西，可是我嘴里老是有股异味，男生口臭怎么办该怎样消除？

Answer 1

男生口臭可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、治疗基础疾病、使用口腔清洁产品等方式消除。口臭通常由口腔卫生不良、食物残留、胃肠疾病、鼻咽部感染等原因引起。

1、口腔卫生

每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，舌苔堆积是口臭常见原因，可选择含氯己定的漱口水辅助清洁，配合定期洗牙去除牙结石。

2、饮食调整

减少大蒜洋葱等气味强烈食物摄入，避免空腹时间过长导致胃酸反流，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，有助于冲刷口腔细菌。

3、疾病治疗

可能与龋齿、牙周炎等口腔疾病有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状，需进行补牙或龈下刮治，药物可选用甲硝唑、西吡氯铵含片、替硝唑等。

4、器械辅助

使用冲牙器清除食物残渣，便携式口腔喷雾临时缓解异味，选择含薄荷醇的牙膏抑制细菌繁殖，严重者可尝试益生菌制剂调节口腔菌群。

建议戒烟限酒并保持规律作息，持续口臭需排查糖尿病、慢性鼻窦炎等系统性疾病，必要时到口腔科或消化内科就诊。