尿酸高可以吃莲蓉月饼吗

Question

在医院检查身体的时候，医生说我尿酸比较高，马上中秋了，尿酸高可以吃莲蓉月饼吗？

Answer 1

最好不要吃，因为莲蓉里面也有一定嘌呤存在，吃了以后有可能会加重体内尿酸高现象从而引起痛风。尿酸高患者在平时生活中一定要注意自身饮食避免吃含嘌呤较高食物，比如动物内脏、金枪鱼、沙丁鱼等也要减少吃豆类，如果出现了关节疼痛情况时，应该马上到医院就诊。

Answer 2

尿酸高的患者最好是别吃。莲子属于嘌呤类食物。高尿酸患者仍控制高嘌呤食物的摄入，如花生、牛肉、猪肉和海产品等，如动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类和发酵食品；鱼虾、鲜肉、豌豆、菠菜、葡萄酒等。禁酒，酒精容易使体内乳酸积聚，对尿酸的排泄有抑制作用，容易诱发痛风。日粮中蛋白质含量应控制在1g。

Answer 3

尿酸高不能吃莲蓉月饼。高尿酸是指人体嘌呤代谢紊乱。莲子含有大量的嘌呤，导致血液中尿酸的增加。人体尿酸的产生和排泄其实每天都是一样的。大约三分之一的产量来自食物，另外三分之二是在体内合成的，三分之一是通过肠道排出的，三分之二是从肾脏排出的。