吃冬枣喝牛奶会拉肚子吗

Question

家人买了一些冬枣，之后喝了一杯牛奶，然后肚子有点疼，不知道是不是两者起反应引起的，吃冬枣喝牛奶会拉肚子吗？

Answer 1

吃冬枣喝牛奶通常不会直接导致拉肚子，但可能因乳糖不耐受、食物过敏、胃肠功能紊乱或食物污染等因素诱发腹泻。

1、乳糖不耐受

部分人群因缺乏乳糖酶，饮用牛奶后可能出现腹胀腹泻。建议选择无乳糖牛奶或酸奶，必要时可遵医嘱服用乳糖酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道菌群。

2、食物过敏

冬枣或牛奶中的蛋白质可能引发过敏反应，伴随皮疹或腹泻。家长需观察孩子进食后反应，过敏者可遵医嘱使用氯雷他定片、蒙脱石散或西替利嗪滴剂。

3、胃肠敏感

冷食刺激或过量进食可能诱发胃肠痉挛。建议分开食用冬枣与牛奶，避免空腹饮用冷牛奶，症状明显时可用颠茄片、复方黄连素片缓解。

4、细菌污染

变质牛奶或未洗净冬枣可能携带致病菌。出现水样便时可短期使用诺氟沙星胶囊、口服补液盐，儿童需在医生指导下用药。

若腹泻持续超过24小时或伴发热，应及时就医排查感染性肠炎等疾病，日常注意食物清洁与保存。