健脾胃按摩哪里最有效

Question

最近宝宝不是很爱吃饭，喜欢吃的东西也不怎么吃，朋友建议按摩下试试，健脾胃按摩哪里最有效？

Answer 1

脾虚易导致消化不良、腹泻和婴儿营养不良，此时可通过按摩治疗，如华佗夹脊穴、足阳膀胱经皮俞、胃俞穴等。此外还可以按摩足三里和仁脉的中丸、上丸和下丸另外，脊柱的胸段也是脾胃的神经支配区。因此对于督脉和脊柱两侧，可以进行推拿或揉捏脊柱的治疗，另外对于天舒和观源周围的肚脐，也可以按摩。

Answer 2

很多人有胃病，这种情况不用去医院治疗，也可以自行治疗，穴位按摩也可以进行。主要穴位足三里在外膝3英寸，在胫骨前部1英寸，对于治疗胃肠道疾病有很好的按摩效果，可以按摩距髌骨外上缘2英寸的两丘穴，以及阳明胃经经络。用于治疗胃病，也可以坐下来顺时针按摩腹部80-100次，然后逆时针按摩腹部80-100次，这样效果也是不错的。