感冒咳嗽可以吃冬枣吗?

Question

这几天都不是很舒服，有点儿流鼻涕，感冒可以吃冬枣吗？

Answer 1

在感冒的特殊时期是可以吃冬枣的，因为冬枣具有止咳平喘，清凉润喉的功效，因此是可以适当吃的，但是也不可以多吃，多吃会容易引起喉咙起痰。同时水果都是比较性寒偏冷，在感冒的时候，也不建议多吃，应该尽量吃含有丰富蛋白质补充营养的食物。

Answer 2

感冒的患者通常抵抗力较低，是可以多吃营养的食物的，同时也能适当吃一些冬枣，冬枣具有止咳平喘，润喉养肺的效果，同时也含有丰富的维生素c，所以是可以少量食用的。但是也需要注意，这类水果是特别容易引起喉咙起痰的，因此经常有痰液的患者建议少吃。