降尿酸最快的十种食物

Question

本人尿酸高，医生说要想降低尿酸水平除了要吃药还要注意饮食，降尿酸最快的十种食物都有哪些？

Answer 1

若出现高尿酸血症或痛风发作，可以适量吃樱桃、芹菜、西蓝花、冬瓜等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作概率。

2、芹菜

芹菜含有大量水分和钾元素，能够促进尿酸排泄，缓解关节肿胀症状。

3、西蓝花

西蓝花属于低嘌呤蔬菜，富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于改善尿酸代谢。

4、冬瓜

冬瓜具有利尿作用，能帮助排出体内多余尿酸，减轻高尿酸血症引起的不适。

二、药物

1、非布司他

非布司他通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于痛风患者长期降尿酸治疗。

2、苯溴马隆

苯溴马隆可促进肾小管对尿酸的排泄，使用时需监测肝功能避免药物性肝损伤。

3、别嘌醇

别嘌醇能抑制尿酸合成，用药期间可能出现皮疹等过敏反应需及时就医处理。

4、秋水仙碱

秋水仙碱主要用于痛风急性发作期镇痛，不可长期服用避免骨髓抑制等副作用。

日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升，避免剧烈运动诱发痛风发作。